長時間座りっぱなしで腰が悲鳴を上げていませんか

デスクワーカーを悩ませる慢性腰痛の実態

毎日パソコンに向かって仕事をしていると、気づけば腰がガチガチに固まっていませんか。朝は平気だったのに、午後になると腰が重くなり、夕方には痛みで集中力が途切れてしまう。そんな経験をお持ちの方は少なくありません。

特に宝塚市や西宮市、伊丹市といった阪神間のオフィス街で働く方々からは、デスクワークによる腰痛の相談が年々増えています。在宅勤務が増えたことで、オフィスよりも環境が整っていない自宅で長時間座り続けることになり、腰への負担がさらに増しているのです。

実は腰痛は、単に腰だけの問題ではありません。座り姿勢が続くことで骨盤が歪み、背骨が固くなり、筋肉のバランスが崩れていく。その結果として腰に痛みが現れるのです。つまり腰痛は「結果」であり、本当の原因は別のところにあることが多いのです。

今回ご紹介する改善事例について

今回は、宝塚駅前イリゼ整骨院に来院されたT様の事例をもとに、デスクワークによる腰痛がどのようなメカニズムで起こり、どう改善していくのかを詳しく解説していきます。

T様は毎日9時から15時まで、途中1時間の休憩を除いてほぼ座りっぱなしでパソコン作業をされている方でした。座っている時に左のものを取ろうとしたり、体をねじった時に腰に痛みが走るようになり、さらには睡眠の質も低下していたのです。

このような状態は、多くのデスクワーカーが抱えている悩みそのものです。あなたも同じような経験があるのではないでしょうか。この記事を読むことで、なぜデスクワークで腰痛が起こるのか、そしてどうすれば根本から改善できるのかが分かります。

デスクワークで腰痛が起こる本当の理由

座り姿勢が引き起こす身体の連鎖反応

デスクワークで腰痛が起こる最大の理由は、長時間同じ姿勢を続けることにあります。人間の身体は本来、動くことを前提に設計されています。狩猟採集時代から、人類は歩き、走り、しゃがみ、立ち上がるという動作を繰り返してきました。

しかし現代のデスクワークでは、一日の大半を座った姿勢で過ごします。座っている時、上半身の重さはすべて腰と骨盤で支えることになります。立っている時は足全体で体重を分散できますが、座っている時は腰椎と骨盤に集中的に負荷がかかるのです。

T様の場合も、約6時間もの間、ほぼ座りっぱなしの状態が続いていました。施術時の検査で分かったのは、背骨が固くなっており、本来なら回旋する動き（ねじる動き）がスムーズにできなくなっていたことです。

背骨は一つ一つの椎骨が連動して動くことで、身体の柔軟性を保っています。しかし長時間同じ姿勢でいると、椎骨同士の動きが悪くなり、筋肉だけで動きを補おうとします。その結果、筋肉に過度な負担がかかり、痛みが発生するのです。

骨盤の歪みが腰痛を悪化させるメカニズム

座っている時の姿勢が悪いと、骨盤が前傾したり後傾したりして歪んでしまいます。特にパソコン作業では、画面を見ようとして前のめりになりがちです。すると骨盤が前に傾き、腰が反った状態になります。

この反り腰の状態では、大腿部の前側にある筋肉（大腿直筋など）が骨盤の前側に付着しているため、固くなると骨盤を前に引っ張ってしまいます。施術中、T様の大腿部を触診したところ、かなり張りが強く、筋肉が硬直していることが確認できました。

骨盤が前傾すると、腰椎のカーブが強くなりすぎて、腰の筋肉が常に緊張した状態になります。この状態で体をねじったり、横のものを取ろうとしたりすると、筋肉がさらに引き伸ばされて痛みが走るのです。

また、骨盤の歪みは片側だけに起こることもあります。利き手側に体重をかけて座る癖があると、左右のバランスが崩れ、片方の腰だけが痛くなることもあります。T様も左側のものを取る時に特に痛みを感じるとおっしゃっていたことから、左右のバランスの崩れも関係していると考えられました。

筋肉の水分不足が痛みを増幅させる

施術中、T様に水分摂取量を伺ったところ、一日に約1リットルしか水を飲んでいないことが分かりました。デスクワークでは、仕事に集中しているとつい水分補給を忘れがちです。

筋肉は約70〜80%が水分でできています。イメージとしては、みずみずしいスポンジのような状態が理想です。しかし水分が不足すると、筋肉は乾燥したスポンジのように硬くなり、柔軟性を失います。

筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。すると疲労物質が排出されず、さらに筋肉が硬直するという悪循環に陥ります。T様の筋肉を触診した際も、水分が抜けて干からびたような状態になっていることが確認できました。

水分不足は筋肉だけでなく、椎間板にも影響します。椎間板は背骨のクッションの役割を果たしていますが、水分が不足すると弾力性が失われ、衝撃吸収能力が低下します。その結果、腰への負担がさらに増すのです。

睡眠の質低下が腰痛を長引かせる理由

腰痛と睡眠不足の負のスパイラル

T様は腰痛だけでなく、睡眠の質の低下にも悩んでいらっしゃいました。夜中に何度も目が覚めてしまい、十分な休息が取れていない状態だったのです。

実は腰痛と睡眠不足は密接に関係しています。腰が痛いと、寝返りを打つ時に痛みで目が覚めてしまいます。また、痛みがあると無意識に身体が緊張し、深い眠りに入れません。

逆に睡眠不足になると、身体の回復力が低下します。睡眠中は成長ホルモンが分泌され、筋肉や組織の修復が行われます。しかし睡眠の質が悪いと、この修復プロセスが十分に機能せず、疲労が蓄積していきます。

さらに睡眠不足は痛みの感受性を高めることが分かっています。同じ刺激でも、睡眠不足の時の方が痛みを強く感じるのです。つまり腰痛があると睡眠の質が下がり、睡眠不足がさらに腰痛を悪化させるという負のスパイラルに陥ってしまうのです。

自律神経の乱れが身体全体に及ぼす影響

睡眠の質が低下すると、自律神経のバランスも崩れます。自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は活動時に、副交感神経は休息時に優位になります。

しかし睡眠不足が続くと、常に交感神経が優位な状態になり、身体がリラックスできなくなります。交感神経が優位だと筋肉は緊張し続け、血管も収縮して血流が悪くなります。

T様の場合、早朝に猫に起こされることが多く、十分な睡眠時間が確保できていませんでした。このような生活リズムの乱れも、自律神経のバランスを崩す要因となります。

自律神経が乱れると、腰痛だけでなく、頭痛や肩こり、胃腸の不調など、様々な症状が現れることがあります。つまり腰痛を根本から改善するには、睡眠の質を改善し、自律神経のバランスを整えることも重要なのです。

宝塚駅前イリゼ整骨院での施術アプローチ

徹底したカウンセリングで根本原因を特定

T様が宝塚駅前イリゼ整骨院に来院された際、まず約20分かけて丁寧なカウンセリングを行いました。痛みの場所や程度だけでなく、仕事内容、一日の過ごし方、睡眠状況、水分摂取量など、生活全般について詳しくお聞きしました。

多くの整骨院では、「腰が痛い」と言われれば腰に電気を当てたり、マッサージをしたりという対症療法が中心です。しかし宝塚駅前イリゼ整骨院では、なぜ腰痛が起こっているのか、その根本原因を徹底的に探ります。

T様の場合、長時間のデスクワークによる姿勢の悪さ、背骨の可動性の低下、骨盤の歪み、筋肉の硬直、水分不足、睡眠不足など、複数の要因が重なって腰痛を引き起こしていることが分かりました。

カウンセリングの中で、座っている時に左のものを取ろうとすると痛みが出るという具体的な動作も確認しました。この情報から、単なる腰の筋肉の問題だけでなく、背骨の回旋動作に問題があることが推測できたのです。

身体全体のバランスを整える多角的施術

カウンセリングと検査の結果をもとに、T様には以下のようなオーダーメイドの施術を行いました。

まず背骨の調整です。背骨一つ一つの動きをチェックし、固くなっている部分を丁寧にほぐしていきます。背骨が柔軟に動くようになると、体をねじる動作がスムーズになり、筋肉への負担が減ります。

次に骨盤の歪み調整です。T様の場合、骨盤が前傾して反り腰になっていたため、骨盤を正しい位置に戻す施術を行いました。骨盤が整うと、腰椎への負担が軽減され、痛みが和らぎます。

さらに大腿部の筋肉をほぐしました。骨盤の前側に付着している大腿直筋などが硬くなっていたため、この部分を丁寧にほぐすことで、骨盤を引っ張る力を緩めました。施術中、T様からは「ここ痛いです」という反応がありましたが、それだけ筋肉が緊張していた証拠です。

内臓循環の調整も行いました。長時間座っていると、腹部が圧迫されて内臓の血流が悪くなります。内臓の位置を整え、血流を改善することで、身体全体の代謝が上がり、回復力が高まります。

リンパの調整も重要です。リンパの流れが滞ると、老廃物が溜まり、むくみや疲労の原因になります。リンパの流れを促すことで、筋肉の回復が早まります。

バキバキしない優しい施術で安心

宝塚駅前イリゼ整骨院の施術は、骨をバキバキ鳴らしたり、痛みを伴うような強い力を加えたりすることはありません。ソフトな刺激で身体のバランスを整えていきます。

T様にも「バンザイしてもらっていいですか」「腕を下ろしてもらっていいですか」といった声かけをしながら、リラックスした状態で施術を受けていただきました。施術中、「これ気持ちいいですね」という言葉をいただき、身体の緊張がほぐれていくのが分かりました。

施術後、T様に変化を確認したところ、「最初と比べて頭の反対側に抜けてる感じがする」とおっしゃっていました。これは血流が改善し、筋肉の緊張が解けた証拠です。

ソフトな施術だからこそ、身体に負担をかけず、妊婦さんやお子様でも安心して受けていただけます。強い刺激は一時的に気持ち良く感じることもありますが、身体を痛めるリスクもあります。優しい刺激で根本から整える方が、長期的には効果的なのです。

自宅でできるセルフケアと生活改善

水分摂取量を増やして筋肉を柔らかく保つ

T様には、施術後のアフターケアとして、まず水分摂取量を増やすようアドバイスしました。現在1リットルしか飲んでいないところを、プラス500ミリリットル、合計1.5リットルを目標にしていただくことにしました。

水分は一度に大量に飲むのではなく、ちょびちょびと少しずつ飲むのがポイントです。デスクワークでは、トイレに立つのが面倒で水分を控えがちですが、それが筋肉の硬直を招きます。

手元にペットボトルや水筒を置いておき、30分に一度は一口飲むようにすると良いでしょう。水分が十分に摂れていると、筋肉は柔軟性を保ち、血流も良くなります。

筋肉だけでなく、椎間板や関節の潤滑液も水分から作られます。水分補給は、身体全体の機能を維持するために欠かせない基本中の基本なのです。

座り姿勢の改善で骨盤の歪みを防ぐ

長時間座る仕事では、座り姿勢の改善が非常に重要です。T様にも、正しい座り方について詳しく説明しました。

まず椅子に深く腰かけ、背もたれに背中をしっかりつけます。足は床にしっかりとつけ、膝の角度が90度になるようにします。パソコンの画面は目線の高さに調整し、前のめりにならないようにします。

骨盤を立てるイメージで座ることが大切です。骨盤が後ろに倒れて猫背になったり、前に倒れて反り腰になったりしないよう、骨盤の上に上半身がまっすぐ乗っている状態を意識します。

また、同じ姿勢を続けないことも重要です。30分に一度は立ち上がって伸びをする、トイレに行く、お茶を入れに行くなど、意識的に動く機会を作りましょう。

クッションやランバーサポートを使って、腰のカーブをサポートするのも効果的です。自分の身体に合った椅子やクッションを選ぶことで、腰への負担を大きく減らすことができます。

簡単なストレッチで背骨の柔軟性を保つ

T様には、自宅でできる簡単なストレッチもお伝えしました。背骨の柔軟性を保つことが、腰痛予防には欠かせません。

まず腰を反らすストレッチです。うつ伏せになり、両手を床について上半身をゆっくり起こします。腰が反る感覚を味わいながら、無理のない範囲で行います。これは背骨の前後の動きを改善します。

次に腰をねじるストレッチです。仰向けに寝て、片膝を立てて反対側に倒します。肩は床につけたまま、腰だけをねじります。T様が痛みを感じていた「ねじる動き」の改善に効果的です。

猫のポーズも有効です。四つん這いになり、息を吐きながら背中を丸め、息を吸いながら背中を反らします。背骨全体を動かすことで、固まった背骨をほぐすことができます。

ストレッチは痛みが出ない範囲で、ゆっくりと行うことが大切です。無理に伸ばそうとすると、かえって筋肉を痛めてしまいます。気持ち良いと感じる程度で十分効果があります。

他の整骨院との決定的な違い

痛い場所ではなく根本原因にアプローチ

一般的な整骨院では、腰が痛いと言えば腰に電気を当てたり、マッサージをしたりします。これは対症療法と呼ばれ、一時的に痛みを和らげることはできますが、根本的な解決にはなりません。

宝塚駅前イリゼ整骨院では、腰痛は「結果」であり、本当の原因は別のところにあると考えます。T様の場合も、腰の痛みの原因は、背骨の可動性低下、骨盤の歪み、筋肉の硬直、水分不足、睡眠不足など、複数の要因が絡み合っていました。

これらの根本原因を一つ一つ解消していくことで、腰痛が再発しにくい身体を作ることができます。表面的な痛みを取るだけでなく、なぜ痛みが出ているのかを理解し、その原因を取り除くことが真の改善につながるのです。

のべ7万人の施術実績と13年の臨床経験

宝塚駅前イリゼ整骨院は、13年の臨床経験を持ち、のべ7万人もの方々を施術してきた実績があります。これだけ多くの方を診てきた経験があるからこそ、一人ひとりの身体の状態を正確に見極めることができます。

腰痛といっても、その原因は人それぞれです。デスクワークによるもの、立ち仕事によるもの、スポーツによるもの、加齢によるものなど、様々なパターンがあります。

豊富な経験があるからこそ、「この症状はこのパターンだ」とすぐに判断でき、最適な施術プランを提案できます。また、多くの改善事例を見てきたからこそ、「この施術を続ければこう改善していく」という見通しを立てることができます。

さらに院長は月に3回、県外まで足を運んでプロ技術セミナーに参加し、常に最新の技術を学び続けています。他院の院長への技術指導も行っており、同業者からも「群を抜いている」と評価されています。

ラジオ・雑誌でも話題の信頼できる技術

宝塚駅前イリゼ整骨院は、ラジオ出演や雑誌掲載の実績もあります。メディアに取り上げられるということは、その技術と専門性が第三者によって認められている証です。

多くの整骨院がある中で、メディアに取り上げられるのは、他とは違う独自の技術や考え方があるからです。宝塚駅前イリゼ整骨院の多角的アプローチは、一般的な整骨院では見られない施術法として注目されています。

また、患者様からの口コミや紹介も多く、地域に根ざした信頼できる整骨院として知られています。実際に改善した方々が、家族や友人に勧めてくださることが、何よりの信頼の証です。

デスクワークの腰痛を放置するリスク

慢性化すると治りにくくなる腰痛

腰痛は、初期の段階で適切に対処すれば比較的早く改善します。しかし放置して慢性化すると、治りにくくなってしまいます。

急性の腰痛は、筋肉の緊張や軽い炎症が原因です。この段階で適切な施術を受け、生活習慣を改善すれば、数週間で良くなることも多いです。

しかし慢性腰痛になると、筋肉だけでなく、椎間板や関節、神経など、様々な組織に問題が広がります。痛みが長く続くと、脳が痛みを記憶してしまい、組織が治っても痛みが残ることもあります。

さらに慢性腰痛は、身体のバランスを大きく崩します。痛みをかばって歩くようになると、膝や股関節、肩など、他の部位にも負担がかかり、新たな痛みが生じます。

T様のように、腰痛だけでなく睡眠の質も低下している場合、早めに対処しないと、身体全体の不調につながる可能性があります。

仕事のパフォーマンス低下と生活の質の悪化

デスクワークで腰痛があると、仕事のパフォーマンスが大きく低下します。痛みがあると集中力が続かず、作業効率が落ちます。また、痛みをこらえながら仕事をすることで、精神的なストレスも増します。

T様も、座っている時に体をねじると痛みが出るため、仕事中に不自由を感じていらっしゃいました。このような状態が続くと、仕事が苦痛になり、モチベーションも下がってしまいます。

腰痛は仕事だけでなく、日常生活全般に影響します。家事をするのがつらい、趣味を楽しめない、外出するのが億劫になるなど、生活の質が大きく低下します。

さらに睡眠不足が重なると、疲労が蓄積し、免疫力も低下します。風邪を引きやすくなったり、体調を崩しやすくなったりと、健康全般に悪影響を及ぼします。

腰痛を放置することは、単に痛みを我慢するだけでなく、人生の質を下げることにつながるのです。だからこそ、早めに根本から改善することが大切なのです。

将来的なヘルニアや坐骨神経痛のリスク

デスクワークによる腰痛を放置すると、将来的にはヘルニアや坐骨神経痛などの深刻な症状に発展するリスクがあります。

長時間座っていると、椎間板に持続的な圧力がかかります。椎間板は背骨のクッションですが、圧力がかかり続けると徐々に変性し、最悪の場合、椎間板ヘルニアになることがあります。

椎間板ヘルニアになると、飛び出した椎間板が神経を圧迫し、激しい痛みやしびれが生じます。場合によっては手術が必要になることもあります。

また、骨盤の歪みや背骨の可動性低下が続くと、坐骨神経が圧迫されて坐骨神経痛を引き起こすこともあります。坐骨神経痛になると、腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走り、歩くのも困難になります。

これらの症状は、初期の腰痛の段階で適切に対処していれば予防できる可能性が高いのです。だからこそ、「たかが腰痛」と軽く見ずに、早めに専門家に相談することが重要なのです。

よくある質問と回答

施術は痛くないですか

宝塚駅前イリゼ整骨院の施術は、バキバキ音を鳴らしたり、強い力を加えたりすることはありません。ソフトな刺激で身体のバランスを整えていくため、痛みを感じることはほとんどありません。

施術中、硬くなっている筋肉を触ると「痛気持ちいい」と感じることはありますが、これは筋肉がほぐれていく過程で感じる心地よい刺激です。T様も施術中に「ここ痛いです」とおっしゃった場面がありましたが、これは筋肉の緊張が強かった部分を触った時の反応で、施術が進むにつれて「気持ちいい」という感想に変わりました。

妊婦さんやお子様でも安心して受けていただけるほど、優しい施術です。もし施術中に痛みや不快感があれば、すぐにお伝えいただければ調整しますので、安心してご相談ください。

どのくらいの期間で改善しますか

改善までの期間は、症状の程度や慢性化の度合いによって異なります。初期の腰痛であれば、数回の施術で大きく改善することもあります。

T様のように、長時間のデスクワークが原因で背骨の可動性が低下し、骨盤が歪んでいる場合、身体全体のバランスを整えるのに数週間から数ヶ月かかることもあります。

ただし、初回の施術でも変化を実感していただけることが多いです。T様も施術後に「最初と比べて頭の反対側に抜けてる感じがする」とおっしゃっていたように、一回の施術でも身体の変化は感じられます。

大切なのは、施術を受けるだけでなく、生活習慣の改善も並行して行うことです。水分摂取量を増やす、座り姿勢を改善する、ストレッチを習慣にするなど、日常生活での取り組みが改善を早めます。

整形外科との違いは何ですか

整形外科は、レントゲンやMRIなどの画像診断を行い、骨や関節の異常を見つけることが得意です。骨折や椎間板ヘルニアなど、明確な病変がある場合は整形外科での治療が必要です。

しかし、レントゲンで「異常なし」と言われても痛みが続く場合や、「加齢によるもの」と言われて湿布だけ処方される場合も多いのが現実です。

宝塚駅前イリゼ整骨院では、画像には映らない筋肉のバランスや骨盤の歪み、背骨の可動性など、機能的な問題にアプローチします。整形外科で改善しなかった方が、当院の施術で改善するケースも多いのです。

理想的なのは、整形外科で病変がないことを確認した上で、整骨院で機能改善を図ることです。両者を上手に使い分けることで、より効果的に腰痛を改善できます。

デスクワーク中にできる予防法はありますか

デスクワーク中にできる予防法はいくつかあります。まず30分に一度は立ち上がって伸びをすることです。トイレに行く、お茶を入れに行くなど、意識的に動く機会を作りましょう。

座ったままでもできるストレッチもあります。椅子に座ったまま、背筋を伸ばして両手を上に伸ばす、肩を回す、首をゆっくり回すなど、簡単な動きでも血流が改善されます。

また、水分をこまめに摂ることも大切です。手元に水筒やペットボトルを置いておき、ちょびちょびと飲む習慣をつけましょう。

座り姿勢にも気をつけましょう。骨盤を立てて座る、背もたれに背中をつける、足を床にしっかりつけるなど、正しい姿勢を意識することが予防につながります。

他の症状も一緒に診てもらえますか

もちろん可能です。宝塚駅前イリゼ整骨院では、腰痛だけでなく、肩こり、頭痛、膝痛、股関節痛、しびれ、自律神経の乱れなど、様々な症状に対応しています。

実際、腰痛の方は肩こりや頭痛も併発していることが多いです。これは身体全体のバランスが崩れているためです。一つの症状だけを診るのではなく、身体全体を診て根本原因を探るのが当院の特徴です。

T様も腰痛だけでなく、睡眠の質の低下という問題も抱えていらっしゃいました。当院では、これらの症状が互いに関連していることを説明し、総合的にアプローチしました。

カウンセリングの際に、気になる症状はすべてお伝えください。一つ一つの症状の関連性を見極め、最適な施術プランを提案させていただきます。

予約は必要ですか

宝塚駅前イリゼ整骨院では、予約優先制となっています。予約をしていただくことで、待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。

初回は約20分のカウンセリングと検査、そして施術を合わせて60分程度のお時間をいただいています。しっかりと時間をかけて、あなたの身体の状態を把握し、最適な施術を提供するためです。

予約方法については、お気軽にお問い合わせください。あなたの都合に合わせて、最適な日時を調整させていただきます。

健康保険は使えますか

整骨院での健康保険の適用には、いくつかの条件があります。急性の外傷（捻挫、打撲、挫傷など）の場合は健康保険が適用されますが、慢性的な肩こりや腰痛の場合は自費診療となることが多いです。

宝塚駅前イリゼ整骨院では、保険適用の可否について、初回のカウンセリング時に詳しくご説明いたします。また、自費診療の場合でも、根本改善を目指した質の高い施術を提供しています。

保険が適用されるかどうかは、症状や発症の経緯によって異なりますので、まずはお気軽にご相談ください。

まとめ：デスクワークの腰痛は根本改善が可能です

腰痛は結果であり原因は別にある

この記事でお伝えしてきたように、デスクワークによる腰痛は、単に腰だけの問題ではありません。長時間の座り姿勢、背骨の可動性低下、骨盤の歪み、筋肉の硬直、水分不足、睡眠不足など、複数の要因が絡み合って腰痛を引き起こしています。

T様の事例からも分かるように、腰痛は「結果」であり、本当の原因は別のところにあるのです。だからこそ、痛い場所に電気を当てたりマッサージをしたりする対症療法では、一時的に楽になっても、すぐに再発してしまいます。

宝塚駅前イリゼ整骨院では、根本原因を徹底的に探り、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。骨盤の歪み調整、背骨の調整、内臓循環の調整、リンパの調整、自律神経の調整といった多角的アプローチで、身体全体のバランスを整えます。

生活習慣の改善が持続的な健康につながる

施術を受けるだけでなく、日常生活での取り組みも非常に重要です。水分摂取量を増やす、座り姿勢を改善する、ストレッチを習慣にするなど、小さな積み重ねが大きな変化を生みます。

T様にも、水分を1.5リットル摂ることや、正しい座り方、簡単なストレッチなどをアドバイスしました。これらは特別な道具も必要なく、今日から始められることばかりです。

生活習慣を改善することで、施術の効果が持続し、再発を防ぐことができます。また、腰痛だけでなく、睡眠の質や全身の健康状態も改善していきます。

宝塚駅前イリゼ整骨院では、施術後のアフターケアも充実しています。100種類以上のセルフケアの中から、あなたに合ったものを指導し、LINEでいつでも相談できる体制を整えています。

あなたも根本改善を目指しませんか

もしあなたが、デスクワークによる腰痛に悩んでいるなら、一度宝塚駅前イリゼ整骨院にご相談ください。13年の臨床経験とのべ7万人の施術実績を持つ当院が、あなたの腰痛の根本原因を見極め、最適な施術プランを提案いたします。

「他の整骨院や整形外科に行っても良くならなかった」という方こそ、ぜひ当院の多角的アプローチを体験してみてください。T様のように、初回の施術でも身体の変化を実感していただけるはずです。

腰痛は我慢するものではありません。適切な施術と生活習慣の改善で、根本から改善することができます。痛みのない快適な日常を取り戻し、仕事も趣味も全力で楽しめる身体を手に入れましょう。

宝塚駅前イリゼ整骨院へのご相談はこちら

宝塚駅前イリゼ整骨院は、兵庫県宝塚市湯本町５−２１ 銀馬車ビル ５Fにあります。宝塚駅から徒歩圏内で、宝塚市だけでなく、西宮市、伊丹市、三田市、川西市からも多くの方にご来院いただいています。

デスクワークによる腰痛でお悩みの方、他院で改善しなかった方、根本から身体を整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。初回のカウンセリングで、あなたの身体の状態を詳しく診させていただき、最適な施術プランをご提案いたします。

あなたの腰痛改善への第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。お気軽にお問い合わせください。