長年の痛みを諦めていませんか 朝起きた瞬間から首や肩、腰に重だるさを感じる。マッサージに行っても数日で元通り。こんな状態が何年も続いていると、いつしか「こんなものだろう」と諦めてしまう方が少なくありません。 宝塚駅前イリ […]

体が常に緊張している状態とは 自覚のない緊張が体を蝕む理由 「体がずっと緊張している」と周囲から指摘されても、自分ではそれがどういう状態なのか分からない。このような経験をお持ちの方は少なくありません。美容室やマッサージ店 […]

リュックを背負うたびに肩が痛む日々 毎日の通学でリュックを背負うたびに肩や背中が痛む。重い荷物でなくても、2、3日に1回は痛みが襲ってくる。そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 特に20代という若さで、1年前から […]

はじめに：治療法がないと言われた絶望から希望へ 「側弯症は治療法がありません。経過を見ましょう」 病院でそう告げられたとき、どれほどの絶望を感じるでしょうか。痛みで授業に集中できない、友人との映画も30分で辛くなる、バイ […]

はじめに｜長引く肩こりに悩むあなたへ パソコンを使って1時間も経つと、肩がパンパンに張ってきて仕事に集中できない。夕方になると首から肩にかけて重だるさが増して、毎日この繰り返し。マッサージに行っても次の日には元通り。 こ […]

なぜ首の痛みは温めても治らないのか 首の痛みが続く本当の理由 首の痛みに悩む方の多くが、湿布を貼ったり温めたりといった対処療法を試されています。しかし、2週間経っても改善しないケースは珍しくありません。 実は、首の痛みの […]